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Actividades familiares para fin de semana

Las actividades en familia son muy importantes para lograr unión y comunicación entre sus miembros. En estos tiempos en los que la convivencia entre padres e hijos se pierde cada vez más, debemos hacer una pausa y efectuar algunos cambios para pasar el tiempo juntos, hay muchas opciones para lograrlo (al aire libre o en casa).

Los padres siempre deben alentar a sus hijos a que constantemente estén activos y lo mejor es hacerlo con el ejemplo, por lo que es importante planear actividades físicas en las que participe toda la familia, además de ser muy saludable propicia un acercamiento y comunicación.

 

  • Hagamos deporte. Ejercicios de estiramiento y cardiovasculares (bicicleta, lagartijas, sentadillas)
  • Otra forma de hacer ejercicio de manera divertida es por medio del baile.
  • Jugar encuentra el tesoro. Se trata de esconder objetos y dar pistas a los demás para que los encuentren.
  • Jugar boliche con pinos elaborados de envases de leche o cajas de cereal vacíos y una bola pequeña de hule.
  • Salir a caminar o llevar de paseo a la mascota.
  • Organizar un día de campo.
  • Realizar unas olimpiadas familiares con varias competencias, como salto o carreras.
  • Brincar una cuerda.
  • Organizar un partido de fútbol, voleibol o beisbol.
  • Andar en bicicleta o patines.
  • Ir a nadar
  • Realizar un campamento familiar, estar en contacto con la naturaleza puede resultar interesante.
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Es cierto que en la actualidad el trabajo de los padres suele quitar demasiado tiempo para realizar actividades familiares; sin embargo, siempre se pueden tener ideas para poder efectuarlas. No hay que olvidar que este tipo de actividades no solamente sirven para alimentar el amor y la integración, sino también estimulan y benefician la comunicación familiar.

 

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En Juguete Terapia nos dedicamos a crear juguetes didácticos y terapéuticos que son de gran ayuda para maestros, psicólogos, pediatras, papás y lo más importante, ¡para los niños!

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